In je eigen tempo
Ontspannen in het water
Even helemaal tot rust komen. Heerlijk dobberen in het warme water, werken aan je herstel of ontspannen bewegen tijdens je zwangerschap. Deze activiteiten draaien om jouw welzijn en gemak.
Recreatiefzwemmen
Wedstrijdje watertrappelen, onderwaterhandstand of gewoon heerlijk zwemmen…Tijdens het recreatief zwemmen mag iedereen zich uitleven in het zwembad. Recreatief zwemmen kan altijd, ook als het slecht weer is. Gezellig, gezond én goed voor de zwemvaardigheid. Kinderen zonder zwemdiploma zijn verplicht zwemvleugels te dragen en zwemmen onder begeleiding van een volwassene. Deze begeleider moet zelf minimaal in het bezit zijn van zwemdiploma A.
Bekijk
Baby- en peuterzwemmen
Zoek je een leuke activiteit met je baby, dreumes of peuter? Kom samen zwemmen. Als ouder heb je een belangrijke rol bij het watervrij maken van je kind. Door samen plezier te maken raakt je kind op een rustige en positieve manier vertrouwd met water.
Bekijk
Therapeutisch zwemmen
Heeft u lichamelijke klachten zoals rugklachten, reuma, last van uw spieren of heeft u advies gekregen van uw dokter/fysiotherapeut om te bewegen in warm water? Dan is dit echt iets voor u! Onder begeleiding worden er oefeningen gegeven in het warme water.
Bekijk
Zwangerschaps-zwemmen
Eigenlijk wil je al als je zwanger bent genieten van elk bijzonder moment van jouw (ongeboren) baby. Wanneer je buik in omvang begint toe te nemen zijn veel bewegingen vaak wat minder prettig. In het water kun je echter vrijwel alle bewegingen probleemloos maken. Dit heeft alles te maken met de opwaartse kracht van het water. Je voelt je bijna gewichtloos. Bovendien heeft het warme water een gunstige invloed op de bloedcirculatie. Zwangerschapszwemmen heeft een heerlijke ontspannende uitwerking op jouw lichaam!
BekijkNiet zeker wat bij je past?
Bekijk de tijden en tarieven, of vraag het onze assistent Inky.