Activiteiten
Banenzwemmen
De ideale (blessurevrije) cardiotraining
Er zijn weinig sporten waarbij je zóveel spiergroepen gebruikt als bij zwemmen. Je versterkt onder andere je rug, arm- en beenspieren en je buik- en nekspieren. Ga je regelmatig banenzwemmen? Dan verbeter je in rap tempo je conditie, spierkracht én je humeur.
Krachtige work-out
Banenzwemmen is een ideale (blessurevrije) cardiotraining. Niet voor niets is banenzwemmen de favoriete work-out van veel sporters. Fit blijven of worden? Kom banenzwemmen!
Wat heb je nodig?
- Zwemkleding
- Handdoek
Wanneer kun je terecht
- Maandag07:00 - 09:0012:30 - 13:3019:30 - 21:00
- Dinsdag10:15 - 11:1512:30 - 13:3019:30 - 21:00
- Woensdag07:00 - 09:0012:00 - 13:0019:00 - 20:00
- Donderdag09:00 - 11:0012:30 - 13:3019:30 - 20:30
- Vrijdag09:00 - 11:0011:30 - 13:30
- Zaterdag09:00 - 10:00
- Zondag09:00 - 10:00
Rond feestdagen geldt een aangepast rooster. Bekijk het volledige weekrooster op Tijden en tarieven.
Tarieven
- Banenzwemmen 1x
- € 6,40
- Banenzwemmen badenkaart 12x
- € 64,00
- Banenzwemmen tot 12 maanden 1x
- € 4,00